das ist nicht immer empfehlenswert, manchmal hört knoppix auf zu laufen. was geht, sind punktuelle updates von den meistgenutzten Programmen von mir - also browser, krusader, libreoffice, den Kern lasse ich so und warte lieber paar Monate auf das offizielle Release.
Manchmal überschneidet sich das Update der Repositorys mit Knoppix Release, dann muss das Repository per Hand angepasst werden: (z.B. hier für die 7.6)
B) Update und neue Pakete für Knoppix (mit Paketaktualisierung)
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1) Konsole starten über Menü → Zubehör → LXTerminal
2) Superuser durch Befehl starten: su
3) Befehl eingeben: cd /etc/apt
4) Befehl eingeben: leafpad sources.list
5) Im Textdokument Zeilen beginnend mit "deb" und weiter hinten…
– testing, unstable, experimental: mit einem # als erstes Zeichen der Zeile auskommentieren.
– stable: durch "wheezy" ersetzen.
6) Speichern und schließen.
7) Befehl eingeben: leafpad apt.conf.d/00knoppix

Im Textdokument zweite Zeile mit "APT:

efault-Release" am Zeilenanfang mittels zweier Schrägstriche // auskommentieren.
9) Speichern und schließen.
10) Befehl eingeben: apt-get update && apt-get install krusader && apt-get dist-upgrade
Evtl. Fragen mit "y" beantworten.
11) Zum Aufräumen (auch nach Fehlern bei Punkt 10) Befehl eingeben: apt-get autoremove